既に腰痛に悩んでいる看護師へ、少しでもその痛みを緩和させるためにおすすめしたい方法が2つあります。 まず1つめは、骨盤ベルトやコルセットの着用です。腰痛をそのままにして無理をすると、椎間板ヘルニアなどより重い病気になって […]