看護師の職業病とも言われる腰痛にならないためには、普段からの心掛けが大切です。 まず、腰に負担をかけない体の使い方をしましょう。前かがみや中腰といった姿勢で業務を行おうとすると、足腰に大きな負担がかかってしまいます。出来 […]